Hur mäter man framsteg i välmående? Siffran på vågen? Måttbandet? Omgivningens komplimanger? Känslan i kroppen? Och vad talar mest sanning? Jag har verkligen lärt mig sedan jag tecknade upp mig på mitt PT abonnemang för exakt två år sedan att det som funkar absolut bäst för mig är bilder och känslan i kroppen. Att känna mig starkaste när jag genomför samma övning igen. Och bilder där jag fysiskt kan se skillnaden i kroppen. Alltid har det hänt någonting någonstans. Även om vågen "bara" visar en centimeter eller två hekto ner. Därför tog jag mina före-bilder för drygt två veckor sedan. För att kunna göra just detta. Tittar jag mig i spegeln är jag nog osäker på om det hänt något alls. Men när jag jämförde mina bilder i morse så kunde jag inte bli annat än stolt. Stolt över hur mycket jag kan åstadkomma när jag bestämmer mig och satsar. Och hur fantastisk min kropp är som fixar detta. Att jag får ge både mig själv och min kropp chansen att läka på ett bra sätt. Det är bara magiskt och gör mig ännu mer motiverad än tidigare. Vågen då? Minus 0,5 kg. Så, vilken talar sanningen egentligen? Min känsla så klart.